I seminari residenziali hanno una durata di due giorni – un week-end – da ottobre a giugno e di una settimana nel mese di luglio, a St Dalmas de Tende in valle Roya.
Sarete ospitati nel più antico monastero benedettino delle Alpi Marittime, ora trasformato in struttura alberghiera, immerso nel verde in riva al fiume Roya, con ampie sale per la pratica, pasti vegetariani, camere semplici ed accoglienti.
Situato ai piedi della valle delle Meraviglie, il paesino è facilmente raggiungibile in macchina o in treno.

Hatha Yoga: Pratiche di asana (posizioni) di respirazione (pranayama), concentrazione (dharana), meditazione (dhyana) ritmeranno le vostre giornate

Iniziazione a Kriya Yoga: La radice verbale sanscrita di Kriya è Kri: fare, agire, reagire. La stessa radice si trova nella parola Karma, il principio di causa ed effetto. Kriya Yoga, perciò, significa "unione (yoga) con l'infinito, attraverso una data azione, o rito (Kriya).